A fruta que supera a laranja em vitamina C é a acerola.
Ela contém até 30 vezes mais vitamina C, fortalecendo a imunidade e combatendo radicais livres.
Além disso, a acerola ajuda a regular o açúcar no sangue, tornando-se uma aliada no controle do diabetes.
Rica em antioxidantes e potássio, essa fruta também contribui para reduzir a pressão arterial, protegendo a saúde cardiovascular.
Seu consumo pode ser feito in natura, em sucos ou polpas, oferecendo benefícios incríveis para o corpo.
Inclua acerola na sua rotina e aproveite suas propriedades nutricionais poderosas!
Com tantos benefícios, a acerola é uma escolha perfeita para uma alimentação equilibrada e saudável!