Pratos que vão melhorar o seu humor até nos piores dias

Bom, este prato dispensa apresentações e é de longe um dos preferidos dos brasileiros... Leva frango, recueijão e muita batata palha!!! Reconfortante? Xó desânimo? Claro que é!!!

Próxima parada: São Paulo! O virado a paulista é um prato típico paulista e super reconfortante! Se você não conhece a receita, confere aqui ou então, opte por aquele arroz com feijão, batata frita e bife, nosso clássico e tradicional PF!

“Basil contains eugenol, a natural compound that fights inflammation at the cellular level,” he shares. “This may be beneficial for issues like heart disease and intestinal problems.”

Impossível não se sentir bem depois de um delicioso e suculento hamburguer! Mas lembre-se, nada de ficar de consciência pesada porque saiu da dieta, permita-se o dia do lixo, amanhã você retoma, revigorada, sua dieta saudável!

Os sabores exóticos da culinária indiana simplesmente nos seduzem repetidas vezes. Mesmo recheadas com um ingrediente simples como lentilhas se torna um prato requintado.

Esta tigela de smoothie prova mais uma vez que um café da manhã saudável não precisa ser chato. É claro que os tipos de frutas podem variar, dependendo da estação e do gosto.

Pudim! Uma receita super fácil de fazer e que encanta nossas papilas e nosso coração, enchendo nossa vida de reconforto! Bora colocar as mãos na massa?

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