O mangostão é rico em xantonas, um tipo potente de antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres e promovem o envelhecimento saudável das células.
A alta concentração de vitamina C no mangostão fortalece o sistema imunológico, ajudando a prevenir doenças e infecções.
Os compostos anti-inflamatórios do mangostão ajudam a reduzir inflamações no corpo, aliviando dores articulares e outros distúrbios inflamatórios.
O consumo regular de mangostão contribui para a saúde do coração, regulando a pressão arterial e prevenindo doenças cardiovasculares.
A fibra presente no mangostão auxilia na digestão, combatendo problemas como indigestão e constipação.
O mangostão pode ajudar a estabilizar os níveis de açúcar no sangue, sendo útil para diabéticos ou pessoas que desejam manter a saúde metabólica.
Graças às suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, o mangostão melhora a saúde da pele, promovendo uma aparência mais jovem e saudável.
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