Estas bebidas vão ajudá-lo a perder peso e limpar o fígado
Perder peso não é apenas “comer menos”, mas também saber o que comer e como escolher os alimentos que protegem o nosso corpo porque limpam os órgãos internos e garantem um melhor funcionamento do organismo
Todos nós sabemos que a camomila tem efeitos calmantes e relaxantes, mas você sabia que ela também possui propriedades antioxidantes que atuam diretamente e limpam o fígado? Beber chá de camomila antes de ir para a cama é, portanto, muito saudável e eficaz!
O suco de limão é medicinal, pois ajuda a desintoxicar o fígado. Tente beber um copo de água morna e limão por três semanas. Vai melhorar o seu humor e também a sua forma!
Basta ferver algumas folhas de hortelã em água e deixá-las em infusão por alguns minutos.
Como mencionado anteriormente, o limão sozinho é um verdadeiro super remédio. Mas em combinação com gengibre resulta em uma verdadeira "bomba de bem-estar". O gengibre tem um efeito anti-inflamatório e ajuda contra a dor abdominal.
Deixe a aveia de molho por pelo menos 7 horas e depois filtre a água. Os resíduos do grão são ricos em vitaminas, fibras e minerais: uma verdadeira panaceia para o corpo e a mente.