O suco de abacate é refrescante e possui quase o dobro de potássio em comparação com a banana.
Essa fruta, que marcou a infância de muitos com seu sabor único e textura aveludada, é uma excelente opção para hidratar e nutrir o corpo.
O potássio presente no abacate ajuda a equilibrar a pressão arterial e a manter a saúde muscular.
Além disso, ele é rico em gorduras saudáveis, fibras e vitaminas essenciais, como a vitamina K e o ácido fólico.
Para um suco mais refrescante, basta adicionar água de coco, limão e um toque de mel ou agave para equilibrar a doçura.
Esse suco não só é delicioso, mas também oferece benefícios nutricionais impressionantes, tornando-o uma escolha perfeita para os dias quentes.