Refeições superconfortáveis com 3 ingredientes (ou menos)
Adoramos essa receita porque é muito simples e super satisfatória, e tudo o que você precisa é de pão e queijo derretido (ou até mesmo uma mistura de queijos). Prepare os sanduíches, coloque-os em uma grade no forno no modo grill e espere alguns minutos para que o pão toste e o queijo derreta.
Não se trata apenas de uma refeição de fim de mês, mas de uma iguaria que todos podem pagar. Satisfaça seu desejo de comer macarrão com linguini (de preferência fresco!), parmesão ralado e um fio de azeite de oliva extra virgem. Isso é tudo o que você precisa para um jantar delicioso.
Adequado como café da manhã, sobremesa ou lanche, sempre com excelentes resultados. Tudo o que você precisa é de um pouco de pão, um pouco de calda de cozimento e meia banana fatiada para se deliciar.
Basta aquecer as tortilhas em uma frigideira dos dois lados até ficarem macias, colocar fatias de queijo derretido de um lado e dobrar ao meio, depois cozinhar, virando ocasionalmente até dourar. Você pode saboreá-las sozinhas, com carne, cogumelos, guacamole, salsa ou o que preferir.
A chia é uma semente rica em ômega-3, antioxidantes e fibras, e não há melhor maneira de incorporá-la à sua dieta do que misturar 3-4 colheres de sopa dela em um copo pequeno com 1 xícara de leite vegetal (amêndoa, coco).
Que lembranças as torradas francesas nos trazem! Um lanche tradicional que exige pouco: coloque o pão de molho no leite, misture com ovo batido e frite em uma frigideira. Se quiser, você pode adicionar canela ou açúcar, fica a seu critério!
Prepare um jantar expresso cozinhando uma batata no micro-ondas: fure-a um pouco com um garfo e coloque-a em um recipiente adequado com um dedo de água